CORRENDO

Depois de uma semana que começou com tiros de 200m, seguido por trote regenarativo, corri ontem14Km, sem subidas e num ritmo que deveria...

Sexta-feira à noite, dou uma olhada na previsão do tempo que indicou 60% de possibilidade de chuva para o sábado de manhã. Confesso que...

Domingo não deu. Treino não feito é treino perdido, assim dizem e assim foi... Mas quem nunca, não é mesmo? Por diferentes motivos,...