CORRENDO

São Raimundo Nonato, sudoeste do Piauí, cidade onde vive a arqueóloga brasileira Niéde Guidon, uma brava mulher. A primeira vez que li...

Viajar sozinha é uma experiência enriquecedora, já fiz várias. Minha primeira viagem solo foi para Belo Horizonte, Ouro Preto e Mariana,...

(O conteúdo deste post é a minha coluna publicada na Revista O2, edição 195, Julho-Agosto de 2020). Não sou uma corredora de grandes e...

Há pouco mais de uma década, já havia muitas. Hoje somos mais. Não saberia dizer exatamente o que move cada uma de nós a calçar um tênis...

Coisa difícil viver com medo, não é? Assim vive um escravo, disse o replicante para o ex-policial na pele de Harrison Ford, no filme...

Entro em minha caixa de e-mails na expectativa de encontrar algo que pudesse revolucionar certo tédio existencial o qual venho...

Balanços cada vez mais me angustiam por isso não farei uma retrospectiva do ano de 2016 até mesmo porque, a ideia de linearidade do tempo...

Chego sozinha em Bruxelas cerca de 1 semana antes do dia de correr 21km na Meia Maratona de Amsterdam. Fui ao encontro de uma amiga, a...

Sem um objetivo definido no começo do ano, resolvi correr pela sexta vez a Meia Maratona da cidade do Rio de Janeiro, em 29 de maio de...

Desde que comecei a correr há quase 8 anos, não tenho idéia da kilometragem que já acumulei nos treinos e provas das quais participei....

Tiro a poeira da bicicleta e saio sem muita empolgação para percorrer as ciclofaixas da cidade no domingo entre o Natal e o Ano Novo....

Estou tentando mas não está fácil voltar à rotina dos treinos. Embora não tenha parado completamente desde que minha coluna se revelou...

Há exatos 3 meses da maratona que realizei em 20 de junho de 2015, busquei arduamente voltar à rotina de treinos. No primeiro deles, no...

Dedico este post ao meu pai Ethelwold Polonio

Sei que você nunca entendeu muito bem porque eu inventei de correr tanto, mas mesmo que parecessem estranhas as minhas escolhas, você...

Acordei cedo e consultei o google maps para me situar e traçar um percurso do apartamento em que me hospedei na cidade de Florianópolis...

Mais um feriado prolongado no final de semana e fico pensando como conciliar a viagem para Florianópolis com o treino de 30km a percorrer...

Para variar um pouco, saio correndo de casa rumo ao Parque Villalobos onde normalmente treino nos dias de semana. Do bairro de Pinheiros...

Sexta-Feira Santa, fiquei na cidade. A planilha de treinos indicava dia off já que o seguinte, Sábado de Aleluia, estava reservado para...

Sábado passado foram 26km com subidas. Cheguei na USP às 6 horas de um amanhecer prateado com Sr. Wilson ainda montando a base de apoio,...