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Minha corrida (será...) Inesquecível
(O conteúdo deste post é a minha coluna publicada na Revista O2, edição 195, Julho-Agosto de 2020). Não sou uma corredora de grandes e...

Denise Polonio
20 de ago. de 20206 min de leitura


Vou atravessar*
Entro em minha caixa de e-mails na expectativa de encontrar algo que pudesse revolucionar certo tédio existencial o qual venho...

Denise Polonio
13 de abr. de 20194 min de leitura


Vou vivendo
Balanços cada vez mais me angustiam por isso não farei uma retrospectiva do ano de 2016 até mesmo porque, a ideia de linearidade do tempo...

Denise Polonio
3 de fev. de 20172 min de leitura


Correndo em busca da leveza perdida
Chego sozinha em Bruxelas cerca de 1 semana antes do dia de correr 21km na Meia Maratona de Amsterdam. Fui ao encontro de uma amiga, a...

Denise Polonio
18 de nov. de 20164 min de leitura


Lugar errado na hora certa
Sem um objetivo definido no começo do ano, resolvi correr pela sexta vez a Meia Maratona da cidade do Rio de Janeiro, em 29 de maio de...

Denise Polonio
5 de jun. de 20165 min de leitura


Retrospectiva (de 2008 a 2015)
Desde que comecei a correr há quase 8 anos, não tenho idéia da kilometragem que já acumulei nos treinos e provas das quais participei....

Denise Polonio
14 de jan. de 20163 min de leitura


O longo caminho da volta
Estou tentando mas não está fácil voltar à rotina dos treinos. Embora não tenha parado completamente desde que minha coluna se revelou...

Denise Polonio
23 de out. de 20152 min de leitura


Um treino orquestrado
Sei que você nunca entendeu muito bem porque eu inventei de correr tanto, mas mesmo que parecessem estranhas as minhas escolhas, você...

Denise Polonio
25 de mai. de 20154 min de leitura


Regenerando o corpo e a alma
Acordei cedo e consultei o google maps para me situar e traçar um percurso do apartamento em que me hospedei na cidade de Florianópolis...

Denise Polonio
16 de mai. de 20153 min de leitura


30km SOB O CÉU QUE NOS PROTEGE*
Mais um feriado prolongado no final de semana e fico pensando como conciliar a viagem para Florianópolis com o treino de 30km a percorrer...

Denise Polonio
9 de mai. de 20153 min de leitura


CIDADE OCULTA*
Para variar um pouco, saio correndo de casa rumo ao Parque Villalobos onde normalmente treino nos dias de semana. Do bairro de Pinheiros...

Denise Polonio
19 de abr. de 20154 min de leitura


MEU CALVÁRIO
Sexta-Feira Santa, fiquei na cidade. A planilha de treinos indicava dia off  já que o seguinte, Sábado de Aleluia, estava reservado para...

Denise Polonio
7 de abr. de 20153 min de leitura


BELEZA ROUBADA*
Sábado passado foram 26km com subidas. Cheguei na USP às 6 horas de um amanhecer prateado com Sr. Wilson ainda montando a base de apoio,...

Denise Polonio
28 de mar. de 20153 min de leitura


EMINÊNCIA PARDA
Depois de uma semana que começou com tiros de 200m, seguido por trote regenarativo, corri ontem14Km, sem subidas e num ritmo que deveria...

Denise Polonio
15 de mar. de 20152 min de leitura


DE VOLTA PRA PISTA
Domingo não deu. Treino não feito é treino perdido, assim dizem e assim foi... Mas quem nunca, não é mesmo? Por diferentes motivos,...

Denise Polonio
3 de mar. de 20152 min de leitura
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